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Superfly FCツアー 全13公演、無事駆け抜けました
遠くからパワーを送ってくださったみなさま
ありがとうございました
ほぼ全曲新曲のこのライブ、
リハWEEKは、みんなとのリハが終わって
家に帰ってから、歌詞覚えるのにウンウン唸ってたのが、
アラっ、もう懐かしい（笑）
ライブに参加したみなさんの反応の仕方が、
各地によって様々だったのが、とっても興味深かったです
一本目の福岡は、みんな一緒にめっちゃ緊張してた、
松山では、みなさん志帆ちゃんを温かく静かに見守ってた、
東京ではみんなで拳を振り上げた（つくしポーズ）etc...etc...
松山から広島へは船で移動したり
楽屋にどーーーん、と鯛そうめんが現れたり
最終日の札幌では、個人的に桑名正博さんに届け〜、と
歌いました
短い期間に、心にまた宝物が増えました
「パルパル〜
」と叫んでくださったみなさん、
ありがとうございました
来月は夏フェス、その後は全国ツアーが待ってます
その合間に自分の活動もゴソゴソやってます (8.25 ライブ@青山OVE)
ああ、音楽の神様ありがとう
いつもブログを見てくださっているみなさん、
ごめんなさい！！！
７月７日のオフィシャルサイト・オープンについて、
諸事情でこのブログではお知らせできませんでした
オオヒナタハルコ オフィシャルサイト
無事にオープンしております！！
たくさんの方々からメルマガ登録いただいております！！
ありがとうございます
そして、
8.25 「RawFood & RawMusic」アコースティックLive
こちらも、ぞくぞく予約いただいております
だんだん暑くなってきたので、
みなさま水分補給してくださいネ
明日からSuperfly FCツアー 東京公演 2 Days
長い髪振り乱してがんばってきます
みなさま、Helloデス
きのうは
8.25 イベント『RawFood & RawMusic 』やるよ〜っ！！！
と、お伝えしましたが、
RawFood （ローフード）って一体なに？
わたしも、その存在をちゃんと知ったのが今年の２月くらい。
（まだ勉強中）
きっかけは、今年に入って
「なーんか、体がどよーんとしてるなぁ...調子良くないナ」
朝早く起きて、色々とやりたいことがあるのに
気持ちが乗ってこない
頭が冴えない....このままじゃ良くない。
でも自分なりにわかっていたのが、
食べ物を変えれば、体の調子は変わる
で、体に良さそうな食について色々と調べてみました
その中で行き着いたのが、マクロビオティック と ローフード 。
マクロビは、玄米菜食、加熱食だっていうのは知ってたけれど、
ローフードは、ほぼ初耳。
生野菜、フルーツ、ナッツ、植物性発酵食品を中心にした食事法で、
新鮮な水分、栄養素、食物酵素を体に取り入れる。
朝は排泄の時間帯なので、消化の軽い野菜ジュースやフルーツonly
動物性タンパク質は極力減らす。
食事は生野菜から食べる（血糖値をあげない）...etc
腸内環境を整えることによって、健康になる
（かなりざっくり）
と、ローフードを普段の食事に取り入れ始めてから
半年近くになりますが、体がかなり軽くなってスッキリ！！
頭も気持ちもスッキリして、調子良くなりました
でも、ローフードは４０％くらい、
あとは玄米、全粒粉パン、豆、魚、たまに肉も食べてます〜
無理せず、自分ができそうなことから取り入れるのが GOOD
みんなそれぞれ、体質や好みetc...ちがうし、
日によってコンディション変わる中で、
自分に合ったバランスを見つけてます
ちょっと長くなってしまいましたが、
ローフード、ちょい話デシタ
8.25 いらっしゃる方は、
「ふーん、体に良さげな食べ物なんだ」ぐらいなカンジでO.K.
今回コラボすることになった、お友達
ローフードインストラクター 酒井美保子ちゃん
(イメージ）
きょうは
オオヒナタハルコ になって初のライブのお知らせです！！！
「RawFood & RawMusic」アコースティックLIVE
8.25（土）@青山OVE
オオヒナタハルコ 第一弾ライブは、
今夏話題の RawFood（ローフード）とのコラボレーション！！！
心地良い空間 オーガニックワイン
体に優しいローフードのビュッフェ
心に響くアコースティックライブで、
夏の終わりにココロとカラダのケアをしてあげよう
青山 OVE http://www.ove-web.com/
東京都港区南青山3-4-8 1F
★★★先着15名限定、スペシャル音源CD-Rをプレゼント！！
（5曲入り予定）
オオヒナタハルコ にメール予約申し込み後、
８月８日までにお振込完了された方、対象です。
ライブ当日、お渡しします
ご予約はこちら☞ [email protected]
お手数ですが、下記内容をメールアドレスに記入後、送信して下さい。
件名 『8/25 RawFood & RawMusic CD-R予約』
本文 『氏名：カタカナフルネーム、予約人数、お振込予定日』
**ご入金確認メールをもって、ご予約完了となりますのでご注意ください。
早い者勝ち！！ 楽しみ楽しみ
みほこちゃんのローフード、カラダが喜ぶ美味しさデス
素敵な夏の夜を一緒にすごしましょう
明日は ローフード について、書いてみる予定
Stay tuned
きのうに引き続き、
オオヒナタハルコ 第二弾お知らせです！！！
今週７月７日 夜７時
オオヒナタハルコ オフィシャルサイト OPEN します
キャッホーーー
どこで？... ってまだ開店準備中
ということで、
当日 ７月７日 夜７時 サイトアドレス発表します
（もうしばらくお待ちください）
これから、オオヒナタハルコ をこっそり応援してくださる方
ぜひぜひサイトでメルマガ登録してください
わたしの魂こめた、オリジナル曲『 I Will Shine』差し上げます
（フリーダウンロード）
そして明日 第三弾お知らせがあります！！！
Stay tuned
いつも応援ありがとうございます
いつも応援してくださっているみなさま、ありがとうございます
大事な大事なお知らせです
本日 7月1日より、
ソロ・アーティスト活動名義が
大日方治子 から オオヒナタハルコ
に、なりましたペコっ。
読み方はなーんにも変わりませんネ、huhu。
英語表記もハイ、変わりません、hoho。
でも、変わるんです。
バンドで言えば、第二期〜 的なカンジでしょうか。
または、メインシンガーが変わったぞ ...みたいな
自分の内面では、それくらい大きな変化です。
この半年ぐらい、模索してきて見えてきたものを
オオヒナタハルコ という名前を通して、
気取らず、気負わず、自然体、マイペースに表現していきたいと思います。
どうぞ、こっそり見守っていただけると嬉しいです
よろしくお願いします
p.s.呼び方は今まで通り、ハルコさーん、パルパルさーん
パルさん、パル姉etc... お好きなように
そして、明日は
第二弾のお知らせがあります。
stay tuned!!!
どっひゃぁーーーー、むっちゃ楽しい！！！
ただいま Superfly ファンクラブツアー中。
福岡、新潟、金沢、名古屋、仙台公演無事終了しました
ほぼ新曲ばっかりのライブ、
初日の福岡はメンバーも志帆ちゃんもみんな緊張してたけど、
（多分お客さんも）
ライブ終了後、bass種子田さんが
「いやぁ〜、初々しい高校生バンドみたいだった」
（先輩、上手いこと言うわ）
今回のツアーメンバーのドラムが 小田原豊さん
元レベッカ３代目ドラマーの、あの小田原さんです
学生の時に初めてバンドでライブやった曲、
レベッカでした。（わたしは key & cho 担当）
そう、あの頃バンドやってた人はみんな、
レベッカ か、BOØWY をコピーしてました
ある土曜の午後学校帰り、
ふとホームに入ってきた特急車両に目をやると
なんかどこかで見たことある人が降りようとしてる。
すらっと背が高い、、、「レベッカのドラマーやん！！！」
そして、わたしの目の前をNokkoさんも通りすぎていったのでした
そんな憧れのミュージシャン、小田原さんと
同じバンドにいるなんて....不思議不思議。
音楽続けてきて良かったぁ、と思える瞬間をいただいてます。
Superflyバンドの全員が小田原さんをリスペクト、
時々ニヤニヤしながら演奏してますよっ
幸せな瞬間を大事に噛み締めながら、
松山、広島、大阪、東京、札幌
パワーアップしながら駆け抜けていきます
FORCE
レベッカ「Rasberry Dream」